Publish Date: Tue, 21 Jul 2026 (21:57 IST)
Updated Date: Tue, 21 Jul 2026 (22:07 IST)
കൂര്ക്കംവലി പലപ്പോഴും രാത്രിയിലെ ഒരു ശല്യമായി മാത്രമാണ് പലരും കാണുന്നത്. എന്നാല് പലര്ക്കും ഇത് കൂടുതല് ആഴത്തിലുള്ള ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു എന്നറിയില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് ഉച്ചത്തിലോ സ്ഥിരമായോ അല്ലെങ്കില് ശ്വാസതടസ്സത്തോടൊപ്പമോ ഉണ്ടാകുന്ന കൂര്ക്കംവലി. ഈ ലക്ഷണങ്ങള് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ (OSA) യെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഇത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്. സ്ലീപ് അപ്നിയ ഒരു ഗുരുതരമായ ഉറക്ക തകരാറാണ്. ഉറക്കത്തില് ശ്വസനം ആവര്ത്തിച്ച് നിലയ്ക്കുകയും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂര്ക്കംവലി, സ്ലീപ് അപ്നിയ, ഹൃദയാരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകള് എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വര്ദ്ധിച്ചുവരുന്ന തെളിവുകള് കാണിക്കുന്നു. ദീര്ഘകാല ഹൃദയ സംബന്ധമായ സങ്കീര്ണതകള് തടയുന്നതിന് ഈ ബന്ധം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
