ഹൈപ്പര്‍ യൂറിസിമിയ ഉള്ളവര്‍ ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങള്‍ ഇവ

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
ശനി, 12 നവം‌ബര്‍ 2022 (13:12 IST)
ശരീരത്തില്‍ യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പര്‍ യൂറിസിമിയ. ഇതിന്റെ ഖരരൂപം വൃക്കകളില്‍ കല്ലായി രൂപപ്പെടും. ഈ രോഗമുള്ളവര്‍ മദ്യപിക്കാന്‍ പാടില്ല. കൂടാതെ അമിത വണ്ണം, ഹൈപ്പര്‍ തൈറോയിഡിസം, അമിത വ്യായാമം ചെയ്യല്‍, മരുന്നുകള്‍ അമിതമായ ഉപയോഗിക്കുക എന്നിവ പാടില്ല. 
 
നിങ്ങള്‍ ദിവസവും കൂടുതല്‍ സീ ഫുഡ് കഴിക്കുകയോ മൃഗങ്ങളുടെ അവയവങ്ങള്‍ അഥവാ കരള്‍, കുടല്‍ എന്നിവ കൂടുതല്‍ കഴിക്കുകയോ ചെയ്താല്‍ യൂറിക് ആസിഡ് ശരീരത്തില്‍ കൂടാം. ഇത്തരത്തില്‍ സാല്‍മണ്‍, മാംസം, ബിയര്‍, ബീന്‍സ് എന്നിവ കൂടുതല്‍ കഴിക്കുന്നവരില്‍ യൂറിക് ആസിഡ് കണ്ടുവരുന്നു. ശരീരത്തിലെ അധികം യൂറിക് ആസിഡ് വൃക്കകളിലൂടെ പുറത്തുപോകുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ടി20 നായകസ്ഥാനത്ത് നിന്ന് റാഷിദ് ഖാൻ പുറത്താക്കി അഫ്ഗാനിസ്ഥാൻ, പുതിയ ക്യാപ്റ്റനായി ഇബ്രാഹിം സദ്രാൻ

'Feel the burn baby' — ജിമ്മിൽ തീ പാറിച്ച് സംയുക്ത മേനോൻ; വർക്ക്ഔട്ട് ചിത്രങ്ങൾ വൈറൽ

Kerala Assembly Elections: പാലക്കാട് ഉറപ്പിച്ച് ശോഭാ സുരേന്ദ്രൻ, ആറന്മുളയിൽ എം ടി രമേശ്

മമ്മൂട്ടി - അടൂർ ചിത്രം 'പദയാത്ര'യുടെ ചിത്രീകരണം പൂർത്തിയായി; മമ്മൂട്ടി കമ്പനിയുടെ എട്ടാമത്തെ ചിത്രം

‘ചിക്‌നി ചമേലി’ പോലുള്ള ഗാനങ്ങൾ ഇനി പാടില്ല, കാരണമുണ്ട്, നിലപാട് വ്യക്തമാക്കി ശ്രേയ ഘോഷാൽ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ആപ്പിള്‍ കഴിക്കാന്‍ അറിയാമോ! ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

പുറം വേദനയുണ്ടോ? കാരണം ഇവയാകാം

രാത്രിയില്‍ അരിയാഹാരം കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമോ? സുഖമായി ഉറങ്ങാം!

ഭക്ഷണത്തിന് മുന്നിലിരുന്ന് ലജ്ജിക്കരുത്; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

പരമാവധി വിറ്റാമിന്‍ ഡി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന് മുട്ട കഴിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗം ഇതാണ്

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments