Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ലോക്ഡൗണില്‍ ആളുകള്‍ക്ക് വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ കുറവ്; ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
ചൊവ്വ, 19 ഏപ്രില്‍ 2022 (16:24 IST)
കൊവിഡ് ലോകത്ത് പടര്‍ന്നുപിടിച്ചതിനുശേഷം ആളുകള്‍ സദാസമയം വീടിനുള്ളിലാണ്. ജോലികളും വര്‍ക്ക് ഫ്രം ഹോമിലാക്കി. ഇതോടെ സൂര്യപ്രകാശം ദേഹത്ത് തട്ടാത്ത സാഹചര്യമായി. പിന്നാലെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി മൂലമുള്ള വിഷമതകളും ആളുകളെ ബാധിക്കാന്‍ തുടങ്ങിയിരിക്കുകയാണ്. മുടി കൊഴിച്ചിലും ക്ഷീണവും സന്ധിവേദനയുമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍. കൂടാതെ വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ അഭാവം ഡിപ്രഷന്‍, ഉത്കണ്ഠ രോഗങ്ങളിലേക്കും നയിക്കും. കൂടാതെ ഉറക്കക്കുറവും ഉണ്ടാകും. 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ജയസൂര്യയ്ക്കെതിരെയുണ്ടായ ആരോപണം ഞെട്ടിച്ചു, അതിന് ശേഷം സംസാരിച്ചിട്ടില്ല: നൈല ഉഷ

നിങ്ങളുടെ റിലേഷന്‍ഷിപ് ടോക്‌സിക് ആണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നതെങ്ങനെ?

കേരളത്തിന്റെ 'കെ ഷോപ്പി'; രണ്ട് ദിവസത്തിനിടെ പോര്‍ട്ടല്‍ സന്ദര്‍ശിച്ചത് രണ്ട് ലക്ഷം പേര്‍

പനിക്കും തലവേദനയ്ക്കും ചുമ്മാ കഴിക്കാനല്ല പാരസെറ്റമോൾ, ഓവർ ഡോസായാൽ ദോഷം ഏറെ

സ്ത്രീകളിലെ എൻഡോമെട്രിയോസിസിനെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

വവ്വാലുകളെ പേടിക്കണോ? നിപയെ കുറിച്ച് അറിയാം

മലവിസര്‍ജ്ജനത്തിനായി ബലം പ്രയോഗിക്കാറുണ്ടോ? ഒരിക്കലും ചെയ്യരുത്

ഈ ഏഴു ശീലങ്ങള്‍ ഓര്‍മശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കും

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ചക്കപ്പഴം എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നറിയാമോ

ഈ അഞ്ചുലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടോ, മാംസവും മുട്ടയുമൊക്കെ ധാരാളം കഴിക്കണം

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments