Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

തുടര്‍ച്ചയായ തലവേദന ഈ പോഷകത്തിന്റെ കുറവുകൊണ്ടാകാം

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
വ്യാഴം, 10 ഫെബ്രുവരി 2022 (19:24 IST)
തലവേദന വരാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. ആരോഗ്യം ഉള്ള ആളിനും ഇല്ലാത്തവര്‍ക്കും തലവേദന വരാം. മറ്റുരോഗങ്ങള്‍ വരുന്നതിലും കൂടുതല്‍ ഒരാള്‍ക്ക് തലവേദന വരാം. തലവേദന വരുമ്പോഴോ മാറുമ്പോഴോ നമ്മള്‍ അതിന്റെ കാരണം അന്വേഷിക്കും. ചില വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും ശരീരത്തിന് ശരിയായ അളവില്‍ ലഭിച്ചില്ലെങ്കില്‍ തലവേദന ഉണ്ടാകാം.
 
ശരീരത്തിന് എറ്റവും അത്യാവശ്യമുള്ള വിറ്റാമിനാണ് വിറ്റാമിന്‍ ഡി. വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറയുന്നത് മൈഗ്രേയിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ പ്രധാന സോഴ്‌സ് സൂര്യപ്രകാശമാണ്. സൂര്യപ്രകാശം ശരീരത്തിലേക്കുമ്പോള്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഡിയായി മാറുന്നു. 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ചില മാസങ്ങളില്‍ നിങ്ങളുടെ മുടി കൂടുതല്‍ കൊഴിയുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

കോൺവെക്കേഷന് ചീഫ് ജസ്റ്റിസ് വേണ്ടെന്ന് നിയമവിദ്യാർഥികൾ, അഭിഭാഷകരായി എൻറോൾ ചെയ്യിക്കരുതെന്ന് ബാർ കൗൺസിൽ ഉത്തരവ്, പ്രതിഷേധം വന്നതോടെ തിരുത്തി

പാക്കേജ്ഡ് ഭക്ഷണസാധനങ്ങളില്‍ ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, പൂരിത കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ ലേബലുകള്‍ പതിച്ചിട്ടില്ല; FSSAIയോട് സുപ്രീം കോടതി വിശദീകരണം തേടി

ഇനിയും സ്വയം തെളിയിക്കേണ്ട സമ്മർദ്ദമില്ല, അവസരങ്ങൾ ലഭിച്ചാൽ സന്തോഷം അത്രമാത്രം : ഭുവനേശ്വർ കുമാർ

നെറ്റിൻ്റെ റിസൾട്ട് എവിടെ?, പരീക്ഷ കഴിഞ്ഞ് ഒരു മാസമായിട്ടും ഉത്തരസൂചിക പോലുമില്ല, ആശങ്കയിൽ വിദ്യാർഥികൾ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

സ്ത്രീകളിലെ ആത്മരതിയുടെ കാണാക്കയങ്ങൾ

നാൽപ്പത് കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളാണോ നിങ്ങൾ? ഈസ്ട്രജൻ കുറവ് ലക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു കണ്ണില്‍ മാത്രം മങ്ങിയ കാഴ്ചയോ, കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാകാം

കഠിനമായ വ്യായാമം അരുത്! റാബ്‌ഡോമയോളിസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അറിയണം

പ്രതിരോധ ശ്രമങ്ങള്‍ നടത്തിയിട്ടും ഫലമില്ല; ലോകമെമ്പാടും വൈറല്‍ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് മരണങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments