Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

രാവിലെ കുടിക്കാൻ ചായയാണോ കാപ്പിയാണോ നല്ലത് ? അറിയൂ ഇക്കാര്യങ്ങൾ !

Webdunia
തിങ്കള്‍, 18 മാര്‍ച്ച് 2019 (18:05 IST)
രവിലെ ഉറക്കമുണർന്നാൽ ഉടൻ ചയയോ, കാപ്പിയോ കുടിക്കാതെ മുന്നോട്ടുപോകാൻ സാധിക്കാത്തവരാണ് നമ്മൾ, എന്നാൽ രാവിലെ കുടിക്കുന്നതിന് കാപ്പിയാണോ ചായയാണോ ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് ചോദിച്ചാൽ ഓരോരുത്തരും പറയുക അവരവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതാവും എന്നാൽ ഇത് പൊതുവായി പറയാൻ പറ്റാത്ത ഒരു കാര്യമാണ്.
 
കാപ്പിക്കും ചായക്കും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഉണ്ട്. അതിനാൽ ആളുകളുടെ ആരോഗ്യ, ശാരീരികാവസ്ഥകളെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി ഇത് മാറും എന്നതാണ് വാസ്തവം. കഫീൻ കാപ്പിയിൽ കൂടുതൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതിനാൽ കട്ടൻ‌ചായയാണ് രാവിലെ നല്ലത് എന്ന് പറയാം എന്നാൽ ഇത് എല്ലാ സാഹചര്യത്തിലും കണക്കാക്കാനാകില്ല.
 
നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ കാപ്പിക്ക് പകരം രാവിലെ ചായ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ഇത് വർധിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. എന്നാൽ തടി കുറക്കുന്നതിനായി ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവർ രാവിലെ കാപ്പി കുടിക്കുന്നതാണ് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുക. കാപ്പി ധാരാളമായി എനർജി നൽകും എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. 
 
കട്ടൻ‌കാപ്പി ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും എന്നത് കാപ്പി കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണമാണ്. അതിനാൽ ഡയബറ്റിസിനെ ചെറുക്കേണ്ടതായുള്ളവർക്ക് രാവിലെ കാപ്പി കുടിക്കാം. എന്നാൽ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സ്ട്രോക്ക് പോലുള്ള ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ തടുക്കുന്നതിന് കാപ്പിയേക്കാൾ ചായക്കാണ് കഴിയുക. 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

പുഷ് ബാക്ക് സീറ്റുകള്‍, ഫ്രീ വൈഫൈ, മ്യൂസിക് സിസ്റ്റം; കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സിയുടെ സൂപ്പര്‍ഫാസ്റ്റ് പ്രീമിയം എസി ബസുകള്‍ സര്‍വീസ് ആരംഭിച്ചു

അയാള്‍ക്കു വേറൊരു കുടുംബമുണ്ടെന്ന് ഞാന്‍ അറിഞ്ഞത് വിവാഹ ശേഷമാണ്; രവിചന്ദ്രനുമായുള്ള ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് ഷീലയുടെ വാക്കുകള്‍

നീൽ ഡികോസ്റ്റ മുതൽ ജോഷ്വ വരെ: പൃഥ്വിരാജിൻ്റെ 5 അണ്ടർറേറ്റഡ് സിനിമകൾ

കമന്റേറ്റര്‍മാരുടെ നെഗറ്റീവ് കമന്റുകള്‍ കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ സങ്കടം തോന്നാറുണ്ടെന്ന് സഞ്ജു സാംസണ്‍

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാം

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

മദ്യപാനം മുടിക്കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുമോ? മുടികൊഴിച്ചിലുള്ള പുരുഷന്മാർ അറിയാൻ

എന്താണ് ഫ്രൂട്ട് ഡയറ്റ്

ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കും!

എപ്പോഴും അനാവശ്യ ചിന്തകളും സമ്മര്‍ദ്ദവുമാണോ, ഈ വിദ്യകള്‍ പരിശീലിക്കു

സോഡിയം കുറയുമ്പോള്‍ ഗുരുതരമായ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശരീരത്തില്‍ കാണിക്കും

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments