Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

പൊണ്ണത്തടി ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതാ ഒരു കിടിലൻ വഴി!

അനു മുരളി
വ്യാഴം, 26 മാര്‍ച്ച് 2020 (18:56 IST)
അമിതവണ്ണം കൊണ്ട് വലയുന്നവർ നിരവധി പേരാണ്. ജീവിത രീതി മാറുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ ഭക്ഷണ ശൈലിയും മാറുന്നതാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. എന്നാൽ ഈ അമിത വണ്ണം കുറയ്‌ക്കാൻ ഒരു എളുപ്പ വഴിയുണ്ട്. ഇലുമ്പിപ്പുളി, അതേ ഇത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കൻ ഉത്തമമാണ്.
 
ഇലുമ്പിപ്പുളി ഉണക്കിയത് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറക്കുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഏത് വിധത്തിലും ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് മികച്ചതാണ് ഇത്.
 
കഴിക്കാൻ പുളി കൂടുതലാണെങ്കിലും ഇത് ശരീരത്തിന് മികച്ചതാണ്. അമിത വണ്ണം കുറയ്‌ക്കാൻ മാത്രമല്ല രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും പ്രമേഹ രോഗത്തിനും എല്ലാം ഈ ഇലുമ്പിപ്പുളി ബെസ്‌റ്റാണ്.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

പുഷ് ബാക്ക് സീറ്റുകള്‍, ഫ്രീ വൈഫൈ, മ്യൂസിക് സിസ്റ്റം; കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സിയുടെ സൂപ്പര്‍ഫാസ്റ്റ് പ്രീമിയം എസി ബസുകള്‍ സര്‍വീസ് ആരംഭിച്ചു

അയാള്‍ക്കു വേറൊരു കുടുംബമുണ്ടെന്ന് ഞാന്‍ അറിഞ്ഞത് വിവാഹ ശേഷമാണ്; രവിചന്ദ്രനുമായുള്ള ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് ഷീലയുടെ വാക്കുകള്‍

നീൽ ഡികോസ്റ്റ മുതൽ ജോഷ്വ വരെ: പൃഥ്വിരാജിൻ്റെ 5 അണ്ടർറേറ്റഡ് സിനിമകൾ

കമന്റേറ്റര്‍മാരുടെ നെഗറ്റീവ് കമന്റുകള്‍ കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ സങ്കടം തോന്നാറുണ്ടെന്ന് സഞ്ജു സാംസണ്‍

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാം

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

എന്താണ് ഫ്രൂട്ട് ഡയറ്റ്

ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കും!

എപ്പോഴും അനാവശ്യ ചിന്തകളും സമ്മര്‍ദ്ദവുമാണോ, ഈ വിദ്യകള്‍ പരിശീലിക്കു

സോഡിയം കുറയുമ്പോള്‍ ഗുരുതരമായ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശരീരത്തില്‍ കാണിക്കും

പാത്രം കഴുകിയാല്‍ കൈയില്‍ പൊള്ളല്‍ തോന്നാറുണ്ടോ?

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments