Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ആഴ്ചയിൽ ഏഴുതവണ മാത്രമേ ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കാറുള്ളു, ജീവിതരീതി തുറന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി ട്വിറ്റർ സിഇഒ

Webdunia
വ്യാഴം, 16 ജനുവരി 2020 (18:01 IST)
സാൻഫ്രാൻസിസ്‌കോ: ആഴ്ചയിൽ ഏഴ് തവണ മാത്രമേ ആഹാരം കഴിക്കാറുള്ളു എന്നും അതാണ് തന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ രഹസ്യം എന്നും വെളിപ്പെടുത്തി ട്വിറ്റർ സിഇഒ ജാക്ക് ഡോർസി. ഒരു യുട്യൂബ് ചാനലിന് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിലാണ് തന്റെ ജീവിതശൈലിയെ കുറിച്ച് ജാക്ക് ഡോർസി വ്യക്തമാക്കിയത്. 
 
'ആഴ്ചയിൽ ഏഴ് തവണയെ ആഹാരം കഴിക്കാറുള്ളു, അതും അത്താഴം മാത്രം. മത്സ്യം, മാംസം, ഇലക്കറികൾ എന്നിവ ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തും, കൂടെ ഒരൽപം ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റും. എല്ലാ ദിവസങ്ങളിലും ധ്യാനിക്കും. ഇട ദിവസങ്ങളിൽ ഉപവാസവും ഐസ് ബാത്തു ചെയ്യാറുണ്ട്. ഈ ജീവിതരീതി തനിക്ക് നല്ല ആരോഗ്യവും ജോലിയിൽ കൂടുതൽ ഏകാഗ്രതയും നൽകുന്നു' ട്വിറ്റർ സിഇഒ പറഞ്ഞു.  

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

മുഖ്യമന്ത്രിയായി സത്യപ്രതിജ്ഞ ചെയ്ത ഒമര്‍ അബ്ദുള്ളയെ അഭിനന്ദിച്ച് മോദി; ജമ്മു കശ്മീരിന്റെ പുരോഗതിക്കായി ഒരുമിച്ച് പ്രവര്‍ത്തിക്കും

വിശ്വസിക്കാനാകുന്നില്ല നവീനേ! നവീന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം എന്നും ഞങ്ങള്‍ക്ക് ബലമായിരുന്നു; കുറിപ്പുമായി ദിവ്യ എസ് അയ്യര്‍

കാറിൽ കൂടെയുണ്ടായിരുന്നത് വല്യമ്മയുടെ മകളുടെ മകൾ: പരസ്യമായി മാപ്പ് പറഞ്ഞ് നടൻ ബൈജു

ഡിവോഴ്സ് കേസ് ഫയൽ ചെയ്തിട്ടും രണ്ട് പേരും കോടതിയിലെത്തിയില്ല: ധനുഷും ഐശ്വര്യയും പിരിയുന്നില്ലെന്ന് റിപ്പോർട്ട്

മില്‍ട്ടണ്‍ ചുഴലിക്കാറ്റില്‍ ഫ്‌ലോറിഡയില്‍ അടിയന്തരവസ്ഥ; അമേരിക്കയില്‍ 55ലക്ഷം പേരെ ഒഴിപ്പിച്ചതായി സര്‍ക്കാര്‍

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ശുചിമുറി മാലിന്യം കൊണ്ടുവന്ന വാഹനം തടഞ്ഞു: അധികൃതർ 25000 രൂപ പിഴയിട്ടു

ന്യുനമര്‍ദ്ദം ചക്രവാത ചുഴിയായി ദുര്‍ബലമായി; വരും മണിക്കൂറുകളില്‍ ഈ ജില്ലകളില്‍ മഴയ്ക്ക് സാധ്യത

വിവാഹക്ഷണക്കത്തിന്റെ രൂപത്തില്‍ പുതിയ തട്ടിപ്പ്, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

'ആര്‍ബിഐയില്‍ നിന്നാണ്, നിങ്ങളുടെ ക്രെഡിറ്റ് കാര്‍ഡുകള്‍ ബ്ലോക്കായിട്ടുണ്ട്'; ഈ നമ്പറുകളില്‍ നിന്ന് കോള്‍ വന്നാല്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക

നൽകിയ സ്നേഹത്തിന് പകരം നൽകാൻ വയനാട് അവസരം തരുമെന്ന് കരുതുന്നു: പ്രിയങ്ക ഗാന്ധി

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments