Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ഇന്ന് സൈക്കിള്‍ സവാരിക്ക് പറ്റിയ ദിനം; കാരണമറിയുമോ?

Webdunia
വ്യാഴം, 3 ജൂണ്‍ 2021 (11:20 IST)
സൈക്കിള്‍ സവാരിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ദിനമാണ് ഇന്ന്. ലോക സൈക്കിള്‍ ദിനമാണ് (World Bicycle Day) ഇന്ന്. സൈക്കിള്‍ സവാരി ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്. ജൂണ്‍ മൂന്നിനാണ് ലോക സൈക്കിള്‍ ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നത്. 
 
സൈക്കിള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യവും ഗുണങ്ങളും ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് സൈക്കിള്‍ ദിനം ആചരിക്കുന്നത്. സൈക്കിളുകള്‍ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമാണ്. മറ്റ് വാഹനങ്ങള്‍ പരിസ്ഥിതിക്ക് മലിനീകരണമുണ്ടാക്കുമ്പോള്‍ സൈക്കിള്‍ അങ്ങനെയല്ല. മാത്രമല്ല ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനും സൈക്കിള്‍ സഹായിക്കും. രാവിലെയും വൈകീട്ടും സൈക്കിള്‍ സവാരി നടത്തുന്നത് വ്യായാമത്തിനു തുല്യമാണ്. 
 
കുറഞ്ഞ വിലയ്ക്ക് യാത്ര ചെയ്യാനുള്ള മാര്‍ഗമാണ് സൈക്കിള്‍. ദീര്‍ഘകാലം ഈടുനില്‍ക്കും. അറ്റകുറ്റ പണികള്‍ വേണ്ടിവന്നാല്‍ തന്നെ വലിയ പൈസ ചെലവില്ല. 
 
ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ സൈക്കിള്‍ സവാരി സഹായിക്കും. രക്തയോട്ടം വര്‍ധിപ്പിക്കും. പേശികള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ കരുത്തും വഴക്കവും നല്‍കും. മാനസിക സമ്മര്‍ദം കുറയ്ക്കാനും സൈക്കിള്‍ സവാരി സഹായിക്കും. 
 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ജയസൂര്യയ്ക്കെതിരെയുണ്ടായ ആരോപണം ഞെട്ടിച്ചു, അതിന് ശേഷം സംസാരിച്ചിട്ടില്ല: നൈല ഉഷ

നിങ്ങളുടെ റിലേഷന്‍ഷിപ് ടോക്‌സിക് ആണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നതെങ്ങനെ?

കേരളത്തിന്റെ 'കെ ഷോപ്പി'; രണ്ട് ദിവസത്തിനിടെ പോര്‍ട്ടല്‍ സന്ദര്‍ശിച്ചത് രണ്ട് ലക്ഷം പേര്‍

പനിക്കും തലവേദനയ്ക്കും ചുമ്മാ കഴിക്കാനല്ല പാരസെറ്റമോൾ, ഓവർ ഡോസായാൽ ദോഷം ഏറെ

സ്ത്രീകളിലെ എൻഡോമെട്രിയോസിസിനെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ഇഞ്ചിയുടെ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ അറിയാമോ

ഈ പഴങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍ പണി കിട്ടും !പ്രമേഹരോഗികള്‍ ഇക്കാര്യം അറിഞ്ഞിരിക്കണം

ആദ്യം മൃഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്ക്, ഇപ്പോള്‍ മനുഷ്യരില്‍ നിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്ക്; ശരിക്കും എന്താണ് എംപോക്‌സ്

മാതളം കഴിക്കാനുള്ള അഞ്ചുകാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

Alzheimers Day: വീട്ടില്‍ പ്രായമായവര്‍ ഉണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അല്‍ഷിമേഴ്‌സിന്റേതാകാം

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments