പൈല്‍സ് ഉണ്ടാകാതിരിക്കണമെങ്കില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കണം

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
വ്യാഴം, 21 ഏപ്രില്‍ 2022 (15:42 IST)
നിരവധിപേര്‍ പൈല്‍സ് മൂലം കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഇതുമൂലം മലദ്വാരഭാഗത്ത് വേദനയും രക്തം പോക്കും അസ്വസ്ഥതയുമൊക്കെ ഉണ്ടാകും. ചിലഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കിയാല്‍ മൂലക്കുരു വരാതിരിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ആദ്യമായി ഗ്ലൂട്ടെന്‍ എന്ന പ്രോട്ടീന്‍ ധാരാളമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കണം. ഇത് മലബന്ധവും മൂലക്കുരുവും ഉണ്ടാക്കും. ഗോതമ്പ് ബാര്‍ലി എന്നിവയില്‍ ഗ്ലൂട്ടെന്‍ കാണുന്നു. 
 
കൂടാതെ പശുവിന്‍ പാലും ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് നിരവധിപേരില്‍ മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കുകയും പൈല്‍സിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ ബേക്കറി ഭക്ഷണങ്ങളും മദ്യവും പൈല്‍സിന് കാരണമാകും. ബോക്കറി ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഫൈബറുകള്‍ കുറവാണ്. അതേസമയം പച്ചക്കറികളും പഴവര്‍ഗങ്ങളും കഴിക്കാം. 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ജിഹാദിയെന്ന് അന്‍സിബയെ വിളിച്ചത് തമാശയ്‌ക്കെന്ന് പോലീസ് റിപ്പോര്‍ട്ട്, ടിനി ടോമിനെ കുടുക്കിയത് നീന കുറുപ്പിന്റെ മൊഴി

ഒരു ഗ്ലാസ് പാലിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഡി അടങ്ങിയ 7 ഭക്ഷണങ്ങള്‍

Ketan Agarwal Death Case: ഫോൺ എപ്പോഴും ബിസി; കേതൻ വീട്ടുകാരോടു ചോദിച്ചു, 'അവളുടെ പശ്ചാത്തലം അന്വേഷിച്ചോ?'

30 ദിവസത്തേക്ക് ചായ കുടിക്കുന്നത് പൂര്‍ണ്ണമായും നിര്‍ത്താമോ; ശരീരത്തില്‍ വലിയ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കും!

ഖത്തറില്‍ കൂടിക്കാഴ്ച; അമേരിക്കയും ഇറാനും ആക്രമണം നിര്‍ത്താന്‍ ധാരണയായി

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

കണ്ണുകള്‍ കാഴ്ചകള്‍ കാണാനുള്ള ഉപകരണങ്ങള്‍ മാത്രമല്ല; നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പല കാര്യങ്ങളും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു!

നിപ, ഡെങ്കി, എച്ച്1എന്‍1, കുരങ്ങുപനി തുടങ്ങി ഏതുരോഗവും റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യുന്നതില്‍ കേരളം മുന്‍പന്തിയില്‍; കാരണം ഇതാണ്

നിങ്ങള്‍ക്ക് ആര്‍ത്തവ സമയത്ത് കാലില്‍ വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? കാരണം ഇതാണ്

തലയിലുണ്ടാകുന്ന കാന്‍സറിന്റെ തുടക്കത്തിലെ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്

സാധാരണ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകള്‍ ഉഷ്ണതരംഗങ്ങളെ കൂടുതല്‍ അപകടകരമാക്കും; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments