Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

അമിതവണ്ണം ആഹാരവും വ്യായാമവുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടു നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നല്ല, കാരണം ഈ ആറു ഹോര്‍മോണുകള്‍

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
വെള്ളി, 9 ഫെബ്രുവരി 2024 (13:42 IST)
അമിതവണ്ണം ആഹാരവും വ്യായാമവുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടു നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നല്ല. ഇത് നമ്മുടെ ഉറക്കം, സമ്മര്‍ദ്ദം, കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം, ജനിതകം, ചുറ്റുപാടുകളില്‍ നിന്നുള്ള വിഷാംശം എന്നിവയുമായൊക്കെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ ചില ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനങ്ങള്‍ മൂലവും അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാകാം. അതിലൊന്നാണ് കോര്‍ട്ടിസോള്‍. അമിത കോര്‍ട്ടിസോള്‍ ശരീരത്തിലുണ്ടെങ്കില്‍ ഫാറ്റുല്‍പാദനം കൂടുകയും ഇത് വയറിന് ചുറ്റും അടിഞ്ഞ് കുടവയര്‍ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
 
മറ്റൊന്ന് ഇന്‍സുലിനാണ്. കൂടിതലുള്ള ഇന്‍സുലിന്‍ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ക്രോണിക് ഡിസീസ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. തൈറോയിഡ് ഹോര്‍മോണും ഭാരം കൂട്ടുന്നതിന് കാരണമാകും. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസമാണ് ഇതിന് കാരണം. ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കൂടിയാലും ഭാരം കൂടും. കാരണം ഈസ്ട്രജന്‍ മെറ്റബോളിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആമാശയത്തില്‍ കാണുന്ന വിശപ്പുകൂട്ടുന്ന ഹോര്‍മോണാണ് ഗ്രെലിന്‍. ഇത് കൂടിയാലും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

സംവിധായകനെയല്ല സിനിമ ഹിറ്റാക്കിയവന്മാരെ വേണം കുറ്റം പറയാൻ, അനിമൽ സിനിമയിൽ പ്രതികരിച്ച് ഖുശ്ബു

കാത്തിരിപ്പ് വെറുതെ ആവില്ല,വിക്രമിന്റെ 'തങ്കലാന്‍' വിശേഷങ്ങള്‍

'ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട' മമ്മൂക്ക; മെഗാസ്റ്റാറിനൊപ്പമുള്ള ചിത്രം പങ്കുവെച്ച് സാമന്ത

നടന്‍ ടൊവിനോ തോമസിന്റെ പാചകക്കാരന്‍ വാഹനാപകടത്തില്‍ മരിച്ചു; ഹൃദയം തകര്‍ന്ന് താരം !

യുപിയില്‍ ശൈത്യതരംഗം: ലക്‌നൗവില്‍ ഈമാസം ആറുവരെ സ്‌കൂളുകള്‍ക്ക് അവധി പ്രഖ്യാപിച്ചു

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

കുട്ടികളുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നല്‍കാം

പ്രഷര്‍ കുക്കര്‍ പൊട്ടിത്തെറിക്കാന്‍ നിങ്ങളുടെ അശ്രദ്ധ മതി ! അറിഞ്ഞിരിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍

വേനല്‍ക്കാല രോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെ പ്രത്യേക ജാഗ്രത വേണം: ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

അജിനോ മോട്ടോ വിഷമൊന്നും അല്ല ! തെറ്റിദ്ധാരണ മാറ്റൂ

World Hearing Day 2024: ഹെഡ്‌സെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments