Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

എത്ര കടുത്ത തലവേദനയും മരുന്നില്ലാതെ മാറ്റാം, ഇതാ ഒരു കുറുക്കുവഴി!

Webdunia
വെള്ളി, 25 ജനുവരി 2019 (14:06 IST)
തലവേദന പലപ്പോഴും പലരിലും വില്ലനാണ്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും തലവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇടയ്‌ക്കിടക്ക് തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നവർ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം. തലവേദന ചിലപ്പോൾ മൈഗ്രേയിൻ എന്ന വില്ലനായും വന്നേക്കാം. പലരും ചെറിയ തലവേദന ആണെങ്കിൽ കൂടി മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സർവ്വസാധാരണമാണ്.
 
എന്നാൽ മരുന്നുകൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. മുകളിലേയ്ക്ക്‌ ഉയര്‍ത്തിക്കെട്ടിവച്ചിരിക്കുന്ന മുടി 53% സ്ത്രീകളിലും തലവേദനയുണ്ടാക്കുമെന്നാണ്‌ ദി സിറ്റി ഓഫ്‌ ലണ്ടന്‍ മൈഗ്രെയ്ന്‍ ക്ലിനിക്‌ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്‌. 
 
ഇങ്ങനെ മുടി കെട്ടിവച്ചിരിക്കുന്നത്‌ കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന സ്‌ട്രെയിന്‍ തലവേദനയിലേയ്ക്ക്‌ നയിക്കുമെന്നാണ്‌ പഠനം പറയുന്നത്‌. അതിനാല്‍ മുടി താഴോട്ട്‌ കെട്ടി വയ്ക്കുന്നതാണ്‌ ഉചിതം. എന്നാൽ എത്ര കടുത്ത തലവേദന ആണെങ്കിലും ഒരു പെന്‍സില്‍ പല്ലുകള്‍ കൊണ്ട്‌ കടിച്ചു പിടിച്ചാല്‍ മതി, തലവേദന മാറും. 
 
പെന്‍സില്‍ കടിച്ചു പിടിക്കുന്നത്‌ താടിയെല്ലുകള്‍ക്ക്‌ ആശ്വാസം നല്‍കുകയും അതുവഴി ടെന്‍ഷന്‍ കറയുകയും വേദന കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്‌ ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്‌.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

പുഷ് ബാക്ക് സീറ്റുകള്‍, ഫ്രീ വൈഫൈ, മ്യൂസിക് സിസ്റ്റം; കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സിയുടെ സൂപ്പര്‍ഫാസ്റ്റ് പ്രീമിയം എസി ബസുകള്‍ സര്‍വീസ് ആരംഭിച്ചു

അയാള്‍ക്കു വേറൊരു കുടുംബമുണ്ടെന്ന് ഞാന്‍ അറിഞ്ഞത് വിവാഹ ശേഷമാണ്; രവിചന്ദ്രനുമായുള്ള ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് ഷീലയുടെ വാക്കുകള്‍

നീൽ ഡികോസ്റ്റ മുതൽ ജോഷ്വ വരെ: പൃഥ്വിരാജിൻ്റെ 5 അണ്ടർറേറ്റഡ് സിനിമകൾ

കമന്റേറ്റര്‍മാരുടെ നെഗറ്റീവ് കമന്റുകള്‍ കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ സങ്കടം തോന്നാറുണ്ടെന്ന് സഞ്ജു സാംസണ്‍

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാം

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

വിരബാധ ഒഴിവാക്കാന്‍ ശീലിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍

ശരീരത്തിന്റെ ഈ ഭാഗങ്ങളിലാണോ വേദന, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടുദിവസമെങ്കിലും മീന്‍ കഴിച്ചിരിക്കണം, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

നല്ല മാനസികാരോഗ്യത്തിന് മറ്റുള്ളവരോട് നല്ല ബന്ധം പുലര്‍ത്താം

റേഷന്‍ അരി കടയില്‍ വിറ്റിട്ട് മറ്റു അരികള്‍ വാങ്ങുന്നത് മണ്ടത്തരം, ഇക്കാര്യം അറിയാമോ

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments